Rauwe bruine hazelnoten zijn een gezonde voedzame snack. Ze zijn puur natuur, met vlies, dus onbewerkt, ongebrand en ongezouten. De noten zijn rijk aan vezels en vitamine E. Tevens bevatten hazelnoten ook veel vitamine B1 en ijzer en zijn zo geschikte vleesvervangers.
Ingrediënten: Hazelnoten bruin
Houdbaarheid: donker, droog en koel bewaren, houdbaarheidsdatum vermeld op etiket
Allergenen: noten en pindas
Voedingswaarde per 100 gram:
Energie (KJ) 2962 Energie (kcal) 718
Totaal vet 62,4 g Verzadigd vet 4,9 g
Enkelvoudig onverzadigd vet 48,1 g Meervoudig onverzadigd vet 5,2 g
Koolhydraten 19 g Waarvan suikers 3,5 g
Eiwitten 13,9 g Zout 0,004 g
Calcium 152 mg Vezels 10,5 g
Ijzer 3,6 mg Fosfor 312 mg
Kalium 678 mg Koper 1,5 mg
Magnesium 11,9 mg Natrium 0 mg
Selenium 3,9 mcg Vitamine A 40 IE
Vitamine B6 0,7 mg Vitamine E 17,9 mg
Vitamine C 2,1 mg