Rauwe bruine amandelen zijn een gezonde voedzame snack.  Ze zijn puur natuur, met vlies, dus onbewerkt, ongebrand en ongezouten.  Amandelen zijn rijk aan magnesium, calcium, fosfor, vitamine E en vezels. 

Ingrediënten:  Amandelen 

Houdbaarheid:   donker, droog en koel bewaren, houdbaarheidsdatum vermeld op etiket

Allergenen: noten 

Voedingswaarde per 100 gram:

Energie (KJ)                                            2427                                  Energie (kcal)                                    580

Totaal vet                                                50,3 g                              Verzadigd vet                                      3,9 g  

Enkelvoudig onverzadigd vet            32,1 g                              Meervoudig onverzadigd vet           12 g

Koolhydraten                                            20 g                              Waarvan suikers                                    5 g    

Eiwitten                                                      22 g                               Zout                                                   0,012 g

Calcium                                                 218 mg                              Vezels                                                   10,5 g

Ijzer                                                         3,6 mg                              Fosfor                                                478 mg

Kalium                                                   678 mg                              Koper                                                 1,2 mg

Magnesium                                          264 mg                              Natrium                                          27,8 mg

Selenium                                              2,8 mcg                              Vitamine A                                        6,98 IE

Vitamine B6                                           0,1 mg                              Vitamine E                                      24,9 mg